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酵素与肠道功能紊乱二大极端(便秘、拉肚子)有何关系?

    时间:2016-02-18    阅读量:

肠道功能紊乱二大极端:

便秘与拉肚子是由肠道功能混乱引起排泄的两个极端症状。前者是肠道内的废物排泄困难,粪便非常干燥和坚硬。后者是粪便的水分增加至85%以上,呈泥状或水状,排泄不止。虽然病症正好相反,但两者所带来的苦恼是不相上下的。有人形容“便秘之难难于上青天”,而拉肚子则是“飞流直下三千尺”。看起来似乎有些夸张,可是也从侧面反映了患者的痛苦与煎熬。

 

便秘有哪些症状和危害?

便秘的早期症状一般很少出现疼痛,然而当这种便秘转变成习惯性便秘时,各种症状就会相继出现,如头疼、肩疼、食欲不振、气胀、放屁、痔疮和皮肤干燥等。严重时由于肠内高压会使窒室涨开,过度用力排出硬便,还会引起痔疮、血压上升甚至昏迷。便秘造成肠道毒物的积累,长期排不出去,毒物就会随血液进入各种器官内,造成损害;还可能进入脑中,影响脑功能。长期下去,由于致癌物质作用还会发生癌变。

 

便秘的原因是什么?

 

便秘从病因上分为器质性和功能性两类。

 

器质性

1.肠管器质性病变——肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。

2.直肠、肛门病变——直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。

3.内分泌或代谢性疾病——糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。

4.系统性疾病——硬皮病、红斑狼疮等。

5.结肠神经肌肉病变——假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。

6.神经心理障碍。

7.药物性因素——铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。

 

功能性

1.进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。

2.因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

3.结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。

4.腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。

5.滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。

6.老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。

 

酵素作用原理

酵素不是泻药,服用酵素后不会立即产生效果,要给酵素和身体时间,建议便秘的酵友视情况程度服用酵素。酵素对便秘的调整作用,主要表现如下:

1.服用酵素不是将活性菌加入到肠道,而是将酵素在发酵过程中生成的低聚糖提供给肠道菌群,从而保证了肠道菌群的营养充足,恢复菌群平衡。

2.酵素在发酵过程中,生成多种活性物质,具有分解作用,可以帮助分解长期贮存在肠道的宿便、污水、毒素等有害物质;

3.酵素帮助分解毒素,降低肝的负担,肝可以得到充足的休息,恢复功能,更好发挥解毒的作用;

4.酵素中含有多种营养素(单糖、氨基酸、矿物质、维生素等)完全能够满足身体需要,适当的选择断食,对肠道的功能恢复更佳。

 

酵素排毒≠拉肚子

酵素可以帮助排宿便,有时会产生类似腹泻的反应,但吃了不好的食物或受凉了也会拉肚子,这两者看似结果一样,都可以排毒,但是其原因和过程却是不尽相同,对人体的裨益也是不同。

 

为什么会拉肚子?

倘若彩宝官网饮食不规律,吃了不干净或含某些毒素的食物,亦或受了风寒,使肠胃道受到刺激而产生腹泻拉肚子的反应。其实是因为所摄入的大肠杆菌等致病菌或黄曲霉毒素等有毒物质,以及所受风寒之气对彩宝官网的肠道造成了不良刺激与损伤。

 

拉肚子有哪些危害?

这时人体就会发出信号——该部位出现问题了,肠道中的菌群失调引起的,因此身体就产生拉肚子的反应来将毒素、致病菌以及寒气排出体外,帮助身体康复。会伴随腹痛、肠鸣、精神萎靡状况。

身体自身的排毒反应可以将大部分毒素、病菌和寒气排出体外,但是会有残余的毒素和寒气容易滞留体内,造成人体毒素及湿寒之气的累积。这些物质虽然微少,达不到致病剂量,也不会影响身体从病症中康复,但却会点滴储存在体内,难以清除,日积月累,导致亚健康体质逐渐形成。

 

什么是酵素排毒?

食用酵素所产生的腹泻反应则不同,酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便当中,吸水膨胀,将粪便撑开,使较硬的粪便变得蓬松、松软,而它在接触肠道内壁时,又会吸收肠壁水分,使肠道受到刺激,加速蠕动,产生轻微腹泻的反应。益生菌群也可以刺激肠道,促进蠕动、通畅排便。而各类消化酵素则可以促进食物的消化分解,使其分解为小分子,顺利下行,排毒排便,产生轻微腹泻现象。和拉肚子不同的是,拉完后人不会有难受没有精神的感觉,相反整个人很轻松。

 

同时膳食纤维还能帮助抑制胆固醇吸收,吸附肠道毒素。其可以分泌乳酸等多种有益物质,调节肠道PH值。而综合酵素能够滋润、保养肠道细胞,加强肠道功能。可见,服用酵素所产生的排便反应,不仅具有排毒的作用,还可以从多方面保养肠道。肠道处于干净年轻健康状态,身体自然越来越好的。

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