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吃完饭就容易犯困?这和酵素有非常大的关系哦!

    时间:2016-02-18    阅读量:

 有没有这么一种体验:当彩宝彩票饱食一顿大餐之后,会有犯困想睡觉的感觉?

 很多朋友在吃完午餐后,就想睡觉,觉得眼皮都睁不开,健康专家表示,其实那是因为身体缺乏酵素,所发出希望能休息的讯息。在摄取碳水化合物、蛋白质、高油脂的食物之后,需要大量酵素来帮助消化。
       消化酵素不足怎么办?
大脑会将身体各个器官组织的代谢酵素调往去消化器官加班,帮助消化食物,可身体其他器官的代谢活动势必就降低,也就会有昏昏欲睡的感觉。
    如果吃过饭后想睡觉,那就表示吃得太多,缺乏酵素。如果每次大餐后能及时补充一杯酵素,既能很好的消化食物,又能保持身体的代谢能力平衡。或者在每次进餐时,有意识的多摄取新鲜蔬菜及水果,也能减轻昏睡的现象。经常想睡觉的人,可能有长年都有吃过量,体内酵素不足的情形。

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    “消化酵素适应性法则”认为:有机体(身体)对其酵素极为珍惜,如果所食用的食物是由食物本身的酵素进行分解消化,酵素潜能则会减少消化酵素的产生,而能配送给更多的代谢酵素及特殊酵素,这才是酵素潜能的正确用途。
    这样的正确分配不仅有助于维持健康及预防疾病,也被预期可帮助治疗或改善已知的疾病。古代称人天生拥有自痊力,说的就是代谢酵素的功能。
       健尔康提示:
无论是植物或是动物,所有生命都需要酵素来维持其功能运作。因此,所有植物性和动物性食物在生鲜状态下都含有酵素。


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