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人体报警器—打嗝,小心这是肠胃“闹脾气”!

    时间:2016-02-22    阅读量:


       很多人频繁打嗝,还以为这是生理的现象。其实是身体的警报器,也就是肠胃健康出了状况。一到了火锅季,很多人都会暴饮暴食,大鱼大肉吃不停,肠胃更容易「闹」脾气!

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”嗝“从哪来

       胃肠道中有许多产气杆菌,这些产气杆菌消化了葡萄糖、乳糖或食物的残渣后,即会产生许多气体。中医认为打嗝是胃气失和造成的,称为呃逆。正常来说,顺畅的胃气是向下降,如果胃气不和,不降反上逆动膈,因而诱发打嗝。

打嗝传递疾病信号

       胃肠病专家表示如果打嗝持续不停,还伴随着其他症状,如发烧、疼痛以及气短等,打嗝实际上可能传递了一些疾病信号。

       1胃酸反流
       专家表示,肠胃胀气和烧心会刺激膈肌,这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。调理好这些肠胃毛病,打嗝也会随之消失。因此,如果打嗝无法自行停止,同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感。

       2消化道溃疡
       偶尔吃太多,酒足饭饱打几个饱嗝没什么,但是,突然增加的打嗝问题可能不单纯。陈冠仰指出,若频频打嗝,且频率突然增加很多,要担心的是消化道病变。临床上,常见急性肠胃炎病患因肠胃道发炎,导致肠道菌丛改变、坏菌分布增加,使得肠胃道气体变多,让患者打嗝不止;还有肠沾黏、肠阻塞或肠道肿瘤病人,由于疾病本身影响到正常的肠蠕动,会造成排便不通畅,使得气体下不去,只能不断往上冲,不停打嗝。


       3肾功能变差
       如果一个人的肾功能缓慢变差,肾脏无法及时将体内有害的废物及时排出,会导致有害物在体内累积。肾脏刚开始出问题时人体通常没有什么感觉。随着体内有害废物越积越多,会令膈肌和迷走神经不舒适,则导致频繁打嗝,这也是肾功能变差的征兆之一。

       4贲门癌
       贲门位于食管和胃的连接处,进食时开放,吃完后关闭,以保证胃内食物不会反流到食管。由贲门癌引起的打嗝有以下两大特征:
① 不会因为吃得过多或过饱出现,并且反复、频繁打嗝,且不易停止;
② 由于贲门癌多由下部食道发生,使本来已经很狭窄的贲门更狭窄,食物通过时会有干燥紧缩感、疼痛、梗塞感,像有东西永远咽不完,而吞较硬的食物时,觉得好像“咚”一声直接掉里胃里,尤其是喝热水或冷饮的时候更敏感。


攻破打嗝难关

       1、快速喝水法  
       暂时性打嗝,可连续喝9~10小口开水。当快速喝水时,食道规律性的收缩可使横隔膜的痉挛停止。

       2、按穴屏吸法  
       短暂性打嗝的话,可适时按压穴位,并深吸一口气后屏住呼吸,累积体内二氧化碳的浓度,令横膈膜放松以缓解打嗝,如果打嗝持续不断,这可能是肠胃病变问题,应马上去看医生。


打嗝与酵素的关系
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      专家说,打嗝主要是与胃肠蠕动过慢有关,也可能是肠内菌产气太多或因身体老化导致胃肠道消化,减少引起消化不良。一旦人体的消化能力变差,体内食物残渣就会变多,进而被肠内菌分解会产生大量气体,引发的打嗝。想要根治持续性打嗝,需要补充酵素可以清理肠道内的毒素和垃圾,还能调理肠胃功能、保护肠胃黏膜、帮助调理消化不良,可以帮助肠胃消化吸收食物,促进肠道蠕动,人的消化好了,产生的气体自然少,打嗝也相应减少。


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