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什么人容易患糖尿病

    时间:2016-03-16    阅读量:

 1、 有糖尿病家族史者:单亲患Ⅱ型糖尿病,其子女患病几率为20%~30%。双亲患Ⅱ型糖尿病,其子女患病几率为60%~70%。Ⅰ型糖尿病则少得多,但是也有遗传易感性。
  2、 中老年人:工作压力过大,精神紧张,摄入过多热量,运动减少及多种器官开始老化,细胞功能开始衰退等,都是中老年人易患糖尿病的重要因素。
  3、有高血压、高血脂、肥胖等病症的人:他们往往存在明显的胰岛素抵抗,即胰岛素降糖作用下降,胰岛素分泌多(是一种代偿)但作用差,最终导致胰岛素分泌功能衰退,失去代偿,从而引发糖尿病。
  4、 日常缺乏运动、吸烟者:运动除了可通过热量的消耗,有利于减肥外,还可以使胰岛素在体内作用加强。
  对易患糖尿病人群,应采取健康的生活方式,控制每日摄入总量。多食用低糖、低脂、高纤维的食品。预防性服用唐安一号(吡啶酸铬)是公认的预防糖尿病的有效办法。

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